请问节食减肥经常头晕怎么样把营养补回来_减肥吧_百度贴吧

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请问节食减肥经常头晕怎么样把营养补回来

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要补最近打算吃减脂餐加点运动不节食减肥了极端减肥每天头都晕的受不了请问减脂餐怎么搭配才能把营养跟上

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-09-07 09:46回复

二个月瘦了36斤路过🤫

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2024-09-07 09:47

蛋白质+少量碳水+维生素+少量脂肪，就是很完美的减脂餐了

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2024-09-07 10:05

收起回复

减脂餐也瘦不下来

IP属地:四川

来自iPhone客户端4楼2024-09-07 10:47

前提是你的观念首先要改变
你减肥为了健康？你现在觉得健康吗，舒服吗，身体好吗，不要违背初衷

IP属地:广东

5楼2024-09-07 12:07

收起回复

多元维生素

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端6楼2024-09-09 18:00

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