戒sy会戒出强迫症吗？我现在精神特别紧张强迫，不敢侧着睡着睡觉，怕碰到下体

你这是过度紧张造成的，要学会自己调节，放轻松点，就正常生活，戒色其实就是改变一种生活习惯，把每一天做好规划，散步慢跑，养生功法，早睡早起，学习，和生活，都规划下，没事你可以学习下冥想🧘♂️，这个对于你的焦虑症会有很大帮助，加油

会啊 多念佛，好好戒

没错 过度紧张了，就像过度手淫一样。当然我不是让你不戒了。试着把注意力不那么集中在戒色上！而是别的事情。当然还是要防范心魔。

加油，加油，加油。