快中秋了，不要再讨论什么间歇，速耐，有氧之类的了。你带你的穷鬼三件套回到家并不能给你带来任何实质性作用，朋友们兜里掏出一大把钱吃喝玩乐，你默默的穿上你踩塌了中底的破跑鞋。亲威朋友吃饭问你收获了什么，你说我这个月跑量又破了二百五，跑了好几张课表，亲戚们懵逼了，你还在心里默默嘲笑他们，笑他们不懂pb，不懂法特莱克，不懂你的无氧区间和最高心率，笑他们连最大摄氧量都不知道。你父母的同事都在说自己的子女一年的收获，儿子买了个房，女儿买了个车，姑娘升职加薪了，你的父母默默无言，说我的儿子天天早上晚上都去跑步，半夜睡不着觉抱着那破购物平台使劲看各种运动装备，胳膊脸脖子越来越黑了，人也越来越魔怔了。听我的各位家人，好好休息3天，别去沾上什么跑步。