首先是早晚餐：冲泡饮料+便宜面包
饮料0.3r，面包均1.5r
加起来1.8r一顿，一个月就是1.8✖️60=108r

午餐是泡面+鸡蛋
泡面均价3r一袋，根据个人口味选择，个人喜欢多买几种味道换着吃，鸡蛋是美团优选，8r10个
一个月3✖️30➕24=104r

复合维生素
说老实话，这种复合维生素鼠鼠没买过，之前都是恰单项的，还是看戒社省钱哥才知道还有这种，看着挺划算，不知道效果怎么样，有懂的人嗦嗦吗？就算一个月6r吧

水果
pdd上的水果都挺便宜的，就是味道像在开盲盒，基本20左右就够一周多，一个月最多80

这样粗略算下来单月伙食费竟然能压缩到300，有富裕还能买点肉类零食恰恰，补充点这份食谱里比较缺少的蛋白质

蔬菜呢

膳食纤维呢，不能光靠水果吧

三百吗太少了叭 别吃坏了身子啊

晚饭呢

考虑到楼里有人提出了缺少膳食纤维的问题，我们可以再在美团优选购买点蔬菜，之所以一开始没考虑是因为鼠鼠一个人吃不完，蔬菜放到第二天后会有点儿蔫
按3天买一次，一次3r来算，一个月就30，也不用多少钱
（话说鼠鼠真是看着这儿的香菜从五毛涨到现在的2.5是邪恶的不吃香菜星人把香菜迫害成濒危物种了吗）

水果都买20的，你吃的了30天泡面？笑了，怕不是几天就把泡面扔了

不过晚饭呢

泡面不会吃腻么