腰间盘突出3个多月，终于痊愈了，现在基本恢复正常。我是腰4、5椎突出压迫坐骨神经，右侧屁股和退疼，一直到小腿这里，平时坐着和躺着还好，站立和走路不行，走会就要歇歇，平时还要上班，只有急性期请过两天假公司事情多也走不开，针灸、中药、推拿，按摩都试过作用不怎么大，后来听朋友推荐，用了上苗这款通络祛痛膏贴，里面添加的都是活血化瘀的中药成分，3个疗程差不多就痊愈了，突友们，调整心态，拥抱变化，用乐观的心态去对待腰突很重要，不要消极哦！希望突友们也早日康复！#腰椎间盘突出 #膏药 #腰椎管狭窄#坐骨神经痛