求助如何抉择体育课

不懂

哥们麻烦发下周四三大节的排课

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上过徐国清的健美，老师挺有意思的，上课和我们讲骚话。课上就是讲身体有哪些肌肉和教你用器材去练，课上没那么严，挺轻松的。有个期末抽签考你那个动作用到什么肌肉，怎么能练到那块肌肉，给你几天时间去准备，你就可以上网好好准备。分挺好拿的，课不能随便翘，上点心思90+还是可以的

选飞镖，戳不了

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沈宁老师人真的很好，考核也简单，非常推荐

体适能如何