戒为良药第110季 去看了老中医，把脉医生冷笑了一下，说你这脉搏和你的年龄不符啊！我问医生我还有救吗，医生说能调好，放心，就是最近要禁止房事。我已经打算这辈子再也不撸了，虽然不知道能不能恢复，但是我想至少不会变得更差。今年24了。对不起我的爸爸妈妈。从今以后我会变得更加孝顺，更加懂事，珍惜一切。现在配合中药调理中，尽人事听天命。】
附评：这位老中医的冷笑很有威力，冷笑一般是贬义，但用得好，也可以救人于水火。之前有的人去看中医，20多岁的人，他的脉象呈现的是60多岁老头的脉象，里面已经严重衰败了，要不是还年轻，否则早就垮下来了。有的人撸了几年，觉得自己身体还行，其实他的身体已经出现“裂缝”了，随着伤精年限的延长，这条裂缝就会变得越来越宽，最后身体就会彻底垮掉。大家应该有亲身体会，那就是从开始撸管到最后症状爆发，这中间有一段时间身体感觉基本还行，这时候就会麻痹大意，以为撸管无害，其实危害正在暗中累积，只是暂时感觉不出来而已，就像一块肥皂在不知不觉间就被消耗了，达到一定的程度就会突然发现自己的身体已经大不如前了。看过很多NBA的扣将，在某个时期他们真的生龙活虎，膝盖一点问题都没有，但是后来膝盖就开始废掉了，不少扣将两个膝盖都做过手术。以前看过一位民间扣将的帖子，他说之前能飞善扣时不会想到会有这么一天，因为那时膝盖是好的，但是半月板正在不断磨损，最后膝盖就废了，连走路都疼，更别说跳了。伤害是暗中累积的，而当事人可能浑然不知，当达到临界点就会突然废掉。这位老中医也提到了要禁止房事，很多人边吃中药边手淫，这样治疗的效果就大打折扣了，弄不好身体还会变得更差，上补下漏，永难痊愈，上补下止，这样能量才能慢慢蓄起来。很多撸者都未婚先废了，之前疯狂放纵时，他们是想不到会有这样的结果的，因为年轻无知啊，被砖家洗脑后变得更加盲目冲动，只有症状的大棒才能把他们敲醒。古德云：“精存自生，其外安荣，内脏以为泉源，浩然和平，以为气渊。渊之不涸，四体乃固，泉之不竭，九窍遂通，乃能穷天地，被四海。”肾精就是身体的核能，不可随便耗泄，这是养命的能量，脑力、精力、精神都需要肾精的支持，古人懂得“保精惜精”，今人多被无害论洗脑，对于肾精的价值完全无知，把自己身体撸垮了，那人生就彻底悲剧了。想想自己的父母吧，这样疯狂撸管对得起含辛茹苦养育你的父母吗？一个邪淫的人有何颜面去面对列祖列宗？祖宗为子孙积下的福德就在你的一次次邪淫中消耗殆尽、化为乌有，作为子孙的你怎能不感到惭愧、汗颜与内疚？让我们做顶天立地的正气男儿，不做邪淫龌龊的无耻之徒。戒邪淫，行众善，尽人事，听天命！坚持戒色修善，达到一定的境界，头顶就像突然炸开一道纯白色的光柱，直冲云霄，一股正能量的气场立刻把你撑了起来。戒出一身浩然正气，堂堂正正做人，光明磊落戒色！！！
9.【我刚才有了一次顿悟，突然对飞翔大哥的一句话有很深的理解，飞翔大哥说：“如果你能把戒色作为自己的兴趣爱好，你的进步会很快的。”刚看到这句话时觉得平淡无奇，现在才知道非常重要。兴趣是最好的老师，我们一旦对什么有了兴趣，就会毫不犹豫地去做，根本用不着逼自己。培养兴趣爱好的好处是：1.动力十足，进步超快。2.转移注意力，生活充实，不容易犯邪淫。】
附评：这位戒友的顿悟很不错，前辈的很多话都是自己有了很深刻的体会后才写出来的，看似简单，实则有很深的含义。当你把戒色当做自己的兴趣爱好来培养，这样看戒色文章就不会觉得枯燥乏味，不少资深戒友的戒色状态保持得非常好，为什么？因为他享受阅读戒色文章的过程，他享受戒色带给他的美好与愉悦，真正的戒者应该享受戒色，乐在其中。对于真正享受戒色文章的人而言，一万字并不算多，甚至还会觉得意犹未尽。但是对于很多新人而言，看几行字就看不下去了，新人多浮躁，心里很混乱，这时候一定要下大决心来学习戒色文章，养成良好的学习习惯，真正看进去，悟进去。学习戒色文章，复习戒色笔记，这应该是很享受的事情。当你看一本你很喜欢的书籍时，你不会感到疲倦，你会越看越有兴致，甚至拍案叫绝。学习戒色文章也需要找到这样的状态，当你真正契入进去后，简直其乐无穷，悟道的快乐是无可比拟的，往往在悟懂一个道理后，戒色觉悟就飞升了，一下就上去了。前段时间一位新人看不进戒色文章，就想通过自残来戒色，这是完全错误的，不看戒色文章，你的觉悟怎么提升呢？靠自残是不行的，真正的戒是心戒，从心上去戒，心就是念头，也就是要学会控制自己的念头。不少新人不注重学习，就只会提问，比如“要破了，怎么办？”为什么不做好断念？等到欲火中烧了才说怎么办？这时候已经晚了。来到戒色吧一定要学会专业戒色，不看戒色文章，那就无法入门，当你勇猛精进地学几天后，很多问题自然就得到答案了，前辈的文章里基本都有讲到的。新人一上来就强戒，最后注定会失败，新人需要前辈的引导，前辈极为重视学习，学习戒色文章是非常关键的。新人自己也要注意调整心态，消除浮躁，安静下来认真阅读和领悟戒色文章。戒色文章是需要自己用心去悟，用心去品的，好的戒色文章百看不厌，每看一遍都有收获。很多人看黄兴致颇高，看戒色文章兴致寥寥，这样就难戒了，看黄可以看一个下午，一个通宵，几乎废寝忘食，当你学习戒色文章也有这样的勇猛劲头，何愁不能戒除手淫恶习？应该把戒色当做自己的兴趣爱好，当做人生的一项历练、一种修为。要学会享受戒色文章，有了极高的兴趣后，就会迫不及待地打开戒色文章，看的时候也很容易进入状态。有的戒色前辈看起戒色文章来气吞万里如虎，学习的劲头很足，不愿错过每一句话，很多句子都是反复品读、反复研究。看一遍和看十遍的感觉是不同的，看到一定的遍数，突然就会顿悟，一下就和句子发生了奇妙的化学反应，一下就悟到了，真是“一句了然超百亿。”那种感觉真的太爽了！有一种醍醐灌顶、恍然大悟、豁然开朗的感觉。有的人的兴趣爱好是旅游或者体育运动，而我现在主要的兴趣爱好就是戒色和悟道，当你做自己喜欢的事情时，那自然就会很投入、很享受。戒色不是一种煎熬的过程，戒色应该是一种高度享受的过程，享受纯净的大快乐，享受戒色的单纯与美好，享受悟道带来的喜悦与兴奋，这种享受简单而纯粹，会带来巨大的满足感，真的是妙不可言。
10.【飞翔大哥您好！这段时间我一方面坚持不断地学习戒色文章，主要是以您的《戒为良药》为主，另一方面就是每天至少花一个小时在吧里，回答其他戒友的问题，给其他戒友鼓励。坚持了快一个星期，我竟然获得了意想不到的收获：第一个是自己每天都感到非常快乐，内心里有一种“从内向外”的愉悦感和充实感。本来我是轻度抑郁症和重度焦虑症患者（以前您应该看过我的帖子，我当时还处于调养期），现在我竟然感到生活原来可以这样积极，这样充满阳光。之前有一段时间其实我也在戒色吧帮助其他戒友，但由于某些原因，中途就放弃了，疏远了戒色吧，但没多长时间，就又重新回到抑郁焦虑的状态。现在我重新回到吧里，与广大戒友一块学习，一块前进，恐惧焦虑的情绪竟然不知不觉地消失了，换来的是积极阳光的心态与行动。这可以说是戒色吧赐予我的第二次生命。（没得过抑郁症和焦虑症的人是不会理解一个抑郁症或焦虑症患者是生活在怎样的水深火热之中的）。第二个收获是，我竟然发现自己的脑袋变得比以前灵光了。之前看您的《戒为良药》，里面很多内容，看过也就是看过了，但这两天我突然发现自己能够“看明白了”。我知道文章里面的核心是什么，应该怎样运用到实际戒色中。不光是这样，在生活中，我竟然突然找到未来的方向了。以前自己虽然也算有理想，有目标，但这些目标既没有实现，也很飘渺。现在，我突然一下子看清未来的路应该怎样走了。我个人的理解是，自己坚持帮助其他戒友戒邪淫，同时自己坚持戒色，增加了自己的福报，脑力恢复得就很快。再一次感谢飞翔大哥，感谢戒色吧里所有的戒友！】
附评：这是“黄金眼”的反馈，是一位老戒友了。这次他终于找到了戒色的感觉，开始步入正轨了。有句话叫“为善最乐”，当你真正无私地去帮助别人了，你的收获肯定是巨大的。每一次善行，每一句鼓励的话，每一句感恩的话，都是在积累正能量。邪淫会让你充满负能量，一方面要戒邪淫，另外就是要有意识地积累正能量，这样身心恢复才会比较快，几乎所有戒色前辈都在强调行善积德，有的戒友听进去了，一直在坚持答疑或宣传，当做自己的一份事业在坚持，有的已经坚持了好几年，收获非常之大，很直观的感受就是心态变得积极正面了，内心充满阳光和正气，一种微妙的愉悦感也开始洋溢开来，和家人朋友的关系变得和睦了，人变得积极向上了，颓废消极的感觉完全消失了。神经症患者的确生活在水深火热之中，普通人很难理解，最近有位得抑郁症的明星自杀了，闹得沸沸扬扬，得了这类疾病的确很痛苦，身陷症状地狱，即使你再有名再有钱，也无法驱逐这种痛苦，很多患者都选择了自杀，自杀是不对的，但被逼急了，人就很容易走极端。好好坚持戒色养生，多行善积德，这样神经症就有望恢复正常，症状严重的话建议配合中药调理。黄金眼第二个收获就是脑力上来了，脑力上来后，理解力就会变强很多，过去看戒色文章很多地方看不懂，无法领会前辈的意思，现在脑力提升后，终于能够“看明白了”，很快就能抓住核心。很多新人看不进戒色文章，一方面是心态浮躁，另外也有脑力下降的原因，脑力下降后很多内容都无法正确理解了，甚至还会误解。我那时也经历过脑力严重下降的困扰，后来坚持戒色养生，脑力逐步提升后，感觉就大不相同了，以前看大德开示，很多地方都难以理解，而现在很快就能契入进去，对于开示有很好的理解和领会。戒色可以让人恢复底气，对未来充满希望，即使你现在是穷光蛋也没关系，这种底气才是最可贵的，很多创业大佬在之前也很穷，甚至还失败过多次，但是人家的底气和动力尚在，这样就可以东山再起。我很看重戒邪淫后心态的正向改变，相比于身体症状的缓解消失，心态的改变也显得非常重要，你会发现心里开始变得祥和了，你的脾气开始变好了，对别人的容忍度也开始增加了，你开始变得积极向上，变得阳光开朗，你的人生开始步入正轨了，之前一直在“邪轨”上，邪轨是自毁之路，邪轨是有很强惯性的，很多人一直处于那个怪圈中，难以自拔。要突破这个怪圈，必须下大决心戒色，并且要通过学习不断提高觉悟，这样才有望回到正轨。回到正轨后你就会发现这样的生活才是正常的，过去邪淫放纵完全就是不正常、失控、病态的生活，是活在心魔的奴役之下，根本没有自由可言。《周易》云：“君子以遏恶扬善，顺天休命。”这里的“休”是美好、美善之意，君子应当顺应天道的规律，遏制恶的事物，发扬善的事物，这样才会有美好的命运。古圣先贤是真正懂得天地法则的人，他们具有高度智慧，深谙背后的运行规律，他们的开示极具分量。《尚书》云：“作善降之百祥，作不善降之百殃。”一个人积善还是积恶完全取决于自己，积善会导致好的结果，积恶最终会导致自食恶果！君子的第一戒就是戒色，是孔圣人提出的，戒色就是戒邪淫，戒邪淫对于一个人太关键了，可以说是关键到了极点。邪淫放纵，后患无穷，将来的苦报很惨烈啊！大家开车都懂得遵守交通规则，而我们生活在天地间也是要遵守道德准则的，是绝对不能乱来的，古圣先贤已经把背后的规则告诉我们了，也可以说是把天机泄露给我们了，你真正听进去了，真正去实践，你就会发现圣贤所言非虚，他们的开示有着极其深刻的道理。《礼记·大学》：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。” 当你把戒色修善融入自己的生活，你的生命就会升华到全新的境界，到时再看看过去邪淫的日子，简直是白活了。
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这季我将阐述一下《菜根谭》对戒色的启示与意义，《菜根谭》是我比较喜欢的一部国学经典，是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集，为旷古稀世的奇珍宝训。《菜根谭》成书于明万历年间，距今已有近四百年的历史，内容共分五部分：修省、应酬、评议、闲适、概论，是一部融合儒、释、道三家人生哲学的修身养性、为人处世的经典之作，对于正心修身、养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。市面上有很多关于《菜根谭》的书，我也买了一本，《菜根谭》从为人处世到修道的内容都包含在内了，采用的是语录体，揉合了儒家的中庸思想、道家的无为思想和佛家的出世思想的人生处世哲学。
附评：这位老中医的冷笑很有威力，冷笑一般是贬义，但用得好，也可以救人于水火。之前有的人去看中医，20多岁的人，他的脉象呈现的是60多岁老头的脉象，里面已经严重衰败了，要不是还年轻，否则早就垮下来了。有的人撸了几年，觉得自己身体还行，其实他的身体已经出现“裂缝”了，随着伤精年限的延长，这条裂缝就会变得越来越宽，最后身体就会彻底垮掉。大家应该有亲身体会，那就是从开始撸管到最后症状爆发，这中间有一段时间身体感觉基本还行，这时候就会麻痹大意，以为撸管无害，其实危害正在暗中累积，只是暂时感觉不出来而已，就像一块肥皂在不知不觉间就被消耗了，达到一定的程度就会突然发现自己的身体已经大不如前了。看过很多NBA的扣将，在某个时期他们真的生龙活虎，膝盖一点问题都没有，但是后来膝盖就开始废掉了，不少扣将两个膝盖都做过手术。以前看过一位民间扣将的帖子，他说之前能飞善扣时不会想到会有这么一天，因为那时膝盖是好的，但是半月板正在不断磨损，最后膝盖就废了，连走路都疼，更别说跳了。伤害是暗中累积的，而当事人可能浑然不知，当达到临界点就会突然废掉。这位老中医也提到了要禁止房事，很多人边吃中药边手淫，这样治疗的效果就大打折扣了，弄不好身体还会变得更差，上补下漏，永难痊愈，上补下止，这样能量才能慢慢蓄起来。很多撸者都未婚先废了，之前疯狂放纵时，他们是想不到会有这样的结果的，因为年轻无知啊，被砖家洗脑后变得更加盲目冲动，只有症状的大棒才能把他们敲醒。古德云：“精存自生，其外安荣，内脏以为泉源，浩然和平，以为气渊。渊之不涸，四体乃固，泉之不竭，九窍遂通，乃能穷天地，被四海。”肾精就是身体的核能，不可随便耗泄，这是养命的能量，脑力、精力、精神都需要肾精的支持，古人懂得“保精惜精”，今人多被无害论洗脑，对于肾精的价值完全无知，把自己身体撸垮了，那人生就彻底悲剧了。想想自己的父母吧，这样疯狂撸管对得起含辛茹苦养育你的父母吗？一个邪淫的人有何颜面去面对列祖列宗？祖宗为子孙积下的福德就在你的一次次邪淫中消耗殆尽、化为乌有，作为子孙的你怎能不感到惭愧、汗颜与内疚？让我们做顶天立地的正气男儿，不做邪淫龌龊的无耻之徒。戒邪淫，行众善，尽人事，听天命！坚持戒色修善，达到一定的境界，头顶就像突然炸开一道纯白色的光柱，直冲云霄，一股正能量的气场立刻把你撑了起来。戒出一身浩然正气，堂堂正正做人，光明磊落戒色！！！
9.【我刚才有了一次顿悟，突然对飞翔大哥的一句话有很深的理解，飞翔大哥说：“如果你能把戒色作为自己的兴趣爱好，你的进步会很快的。”刚看到这句话时觉得平淡无奇，现在才知道非常重要。兴趣是最好的老师，我们一旦对什么有了兴趣，就会毫不犹豫地去做，根本用不着逼自己。培养兴趣爱好的好处是：1.动力十足，进步超快。2.转移注意力，生活充实，不容易犯邪淫。】
附评：这位戒友的顿悟很不错，前辈的很多话都是自己有了很深刻的体会后才写出来的，看似简单，实则有很深的含义。当你把戒色当做自己的兴趣爱好来培养，这样看戒色文章就不会觉得枯燥乏味，不少资深戒友的戒色状态保持得非常好，为什么？因为他享受阅读戒色文章的过程，他享受戒色带给他的美好与愉悦，真正的戒者应该享受戒色，乐在其中。对于真正享受戒色文章的人而言，一万字并不算多，甚至还会觉得意犹未尽。但是对于很多新人而言，看几行字就看不下去了，新人多浮躁，心里很混乱，这时候一定要下大决心来学习戒色文章，养成良好的学习习惯，真正看进去，悟进去。学习戒色文章，复习戒色笔记，这应该是很享受的事情。当你看一本你很喜欢的书籍时，你不会感到疲倦，你会越看越有兴致，甚至拍案叫绝。学习戒色文章也需要找到这样的状态，当你真正契入进去后，简直其乐无穷，悟道的快乐是无可比拟的，往往在悟懂一个道理后，戒色觉悟就飞升了，一下就上去了。前段时间一位新人看不进戒色文章，就想通过自残来戒色，这是完全错误的，不看戒色文章，你的觉悟怎么提升呢？靠自残是不行的，真正的戒是心戒，从心上去戒，心就是念头，也就是要学会控制自己的念头。不少新人不注重学习，就只会提问，比如“要破了，怎么办？”为什么不做好断念？等到欲火中烧了才说怎么办？这时候已经晚了。来到戒色吧一定要学会专业戒色，不看戒色文章，那就无法入门，当你勇猛精进地学几天后，很多问题自然就得到答案了，前辈的文章里基本都有讲到的。新人一上来就强戒，最后注定会失败，新人需要前辈的引导，前辈极为重视学习，学习戒色文章是非常关键的。新人自己也要注意调整心态，消除浮躁，安静下来认真阅读和领悟戒色文章。戒色文章是需要自己用心去悟，用心去品的，好的戒色文章百看不厌，每看一遍都有收获。很多人看黄兴致颇高，看戒色文章兴致寥寥，这样就难戒了，看黄可以看一个下午，一个通宵，几乎废寝忘食，当你学习戒色文章也有这样的勇猛劲头，何愁不能戒除手淫恶习？应该把戒色当做自己的兴趣爱好，当做人生的一项历练、一种修为。要学会享受戒色文章，有了极高的兴趣后，就会迫不及待地打开戒色文章，看的时候也很容易进入状态。有的戒色前辈看起戒色文章来气吞万里如虎，学习的劲头很足，不愿错过每一句话，很多句子都是反复品读、反复研究。看一遍和看十遍的感觉是不同的，看到一定的遍数，突然就会顿悟，一下就和句子发生了奇妙的化学反应，一下就悟到了，真是“一句了然超百亿。”那种感觉真的太爽了！有一种醍醐灌顶、恍然大悟、豁然开朗的感觉。有的人的兴趣爱好是旅游或者体育运动，而我现在主要的兴趣爱好就是戒色和悟道，当你做自己喜欢的事情时，那自然就会很投入、很享受。戒色不是一种煎熬的过程，戒色应该是一种高度享受的过程，享受纯净的大快乐，享受戒色的单纯与美好，享受悟道带来的喜悦与兴奋，这种享受简单而纯粹，会带来巨大的满足感，真的是妙不可言。
10.【飞翔大哥您好！这段时间我一方面坚持不断地学习戒色文章，主要是以您的《戒为良药》为主，另一方面就是每天至少花一个小时在吧里，回答其他戒友的问题，给其他戒友鼓励。坚持了快一个星期，我竟然获得了意想不到的收获：第一个是自己每天都感到非常快乐，内心里有一种“从内向外”的愉悦感和充实感。本来我是轻度抑郁症和重度焦虑症患者（以前您应该看过我的帖子，我当时还处于调养期），现在我竟然感到生活原来可以这样积极，这样充满阳光。之前有一段时间其实我也在戒色吧帮助其他戒友，但由于某些原因，中途就放弃了，疏远了戒色吧，但没多长时间，就又重新回到抑郁焦虑的状态。现在我重新回到吧里，与广大戒友一块学习，一块前进，恐惧焦虑的情绪竟然不知不觉地消失了，换来的是积极阳光的心态与行动。这可以说是戒色吧赐予我的第二次生命。（没得过抑郁症和焦虑症的人是不会理解一个抑郁症或焦虑症患者是生活在怎样的水深火热之中的）。第二个收获是，我竟然发现自己的脑袋变得比以前灵光了。之前看您的《戒为良药》，里面很多内容，看过也就是看过了，但这两天我突然发现自己能够“看明白了”。我知道文章里面的核心是什么，应该怎样运用到实际戒色中。不光是这样，在生活中，我竟然突然找到未来的方向了。以前自己虽然也算有理想，有目标，但这些目标既没有实现，也很飘渺。现在，我突然一下子看清未来的路应该怎样走了。我个人的理解是，自己坚持帮助其他戒友戒邪淫，同时自己坚持戒色，增加了自己的福报，脑力恢复得就很快。再一次感谢飞翔大哥，感谢戒色吧里所有的戒友！】
附评：这是“黄金眼”的反馈，是一位老戒友了。这次他终于找到了戒色的感觉，开始步入正轨了。有句话叫“为善最乐”，当你真正无私地去帮助别人了，你的收获肯定是巨大的。每一次善行，每一句鼓励的话，每一句感恩的话，都是在积累正能量。邪淫会让你充满负能量，一方面要戒邪淫，另外就是要有意识地积累正能量，这样身心恢复才会比较快，几乎所有戒色前辈都在强调行善积德，有的戒友听进去了，一直在坚持答疑或宣传，当做自己的一份事业在坚持，有的已经坚持了好几年，收获非常之大，很直观的感受就是心态变得积极正面了，内心充满阳光和正气，一种微妙的愉悦感也开始洋溢开来，和家人朋友的关系变得和睦了，人变得积极向上了，颓废消极的感觉完全消失了。神经症患者的确生活在水深火热之中，普通人很难理解，最近有位得抑郁症的明星自杀了，闹得沸沸扬扬，得了这类疾病的确很痛苦，身陷症状地狱，即使你再有名再有钱，也无法驱逐这种痛苦，很多患者都选择了自杀，自杀是不对的，但被逼急了，人就很容易走极端。好好坚持戒色养生，多行善积德，这样神经症就有望恢复正常，症状严重的话建议配合中药调理。黄金眼第二个收获就是脑力上来了，脑力上来后，理解力就会变强很多，过去看戒色文章很多地方看不懂，无法领会前辈的意思，现在脑力提升后，终于能够“看明白了”，很快就能抓住核心。很多新人看不进戒色文章，一方面是心态浮躁，另外也有脑力下降的原因，脑力下降后很多内容都无法正确理解了，甚至还会误解。我那时也经历过脑力严重下降的困扰，后来坚持戒色养生，脑力逐步提升后，感觉就大不相同了，以前看大德开示，很多地方都难以理解，而现在很快就能契入进去，对于开示有很好的理解和领会。戒色可以让人恢复底气，对未来充满希望，即使你现在是穷光蛋也没关系，这种底气才是最可贵的，很多创业大佬在之前也很穷，甚至还失败过多次，但是人家的底气和动力尚在，这样就可以东山再起。我很看重戒邪淫后心态的正向改变，相比于身体症状的缓解消失，心态的改变也显得非常重要，你会发现心里开始变得祥和了，你的脾气开始变好了，对别人的容忍度也开始增加了，你开始变得积极向上，变得阳光开朗，你的人生开始步入正轨了，之前一直在“邪轨”上，邪轨是自毁之路，邪轨是有很强惯性的，很多人一直处于那个怪圈中，难以自拔。要突破这个怪圈，必须下大决心戒色，并且要通过学习不断提高觉悟，这样才有望回到正轨。回到正轨后你就会发现这样的生活才是正常的，过去邪淫放纵完全就是不正常、失控、病态的生活，是活在心魔的奴役之下，根本没有自由可言。《周易》云：“君子以遏恶扬善，顺天休命。”这里的“休”是美好、美善之意，君子应当顺应天道的规律，遏制恶的事物，发扬善的事物，这样才会有美好的命运。古圣先贤是真正懂得天地法则的人，他们具有高度智慧，深谙背后的运行规律，他们的开示极具分量。《尚书》云：“作善降之百祥，作不善降之百殃。”一个人积善还是积恶完全取决于自己，积善会导致好的结果，积恶最终会导致自食恶果！君子的第一戒就是戒色，是孔圣人提出的，戒色就是戒邪淫，戒邪淫对于一个人太关键了，可以说是关键到了极点。邪淫放纵，后患无穷，将来的苦报很惨烈啊！大家开车都懂得遵守交通规则，而我们生活在天地间也是要遵守道德准则的，是绝对不能乱来的，古圣先贤已经把背后的规则告诉我们了，也可以说是把天机泄露给我们了，你真正听进去了，真正去实践，你就会发现圣贤所言非虚，他们的开示有着极其深刻的道理。《礼记·大学》：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。” 当你把戒色修善融入自己的生活，你的生命就会升华到全新的境界，到时再看看过去邪淫的日子，简直是白活了。
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