又是112斤。
身高:153mm
体重:56.2kg
腰围:XXX
一星期前57.5kg,已经在减了,跳了二回绳,打了球,也爬了山,
昨晚第一次没吃晚餐去打球,头有点晕晕的,瘦了一丢丢吧。
之前112减到102斤3月1号开始,减到5月31号达标
09/20
07:40早餐:一瓶牛奶+蛋肠
晨重:55.76kg
第一次晨跑,才半小时。
身高:153mm
体重:56.2kg
腰围:XXX
一星期前57.5kg,已经在减了,跳了二回绳,打了球,也爬了山,
昨晚第一次没吃晚餐去打球,头有点晕晕的,瘦了一丢丢吧。
之前112减到102斤3月1号开始,减到5月31号达标
09/20
07:40早餐:一瓶牛奶+蛋肠
晨重:55.76kg
第一次晨跑,才半小时。