得调理才行

放轻松些，听听音乐，玩玩游戏。负面情绪想法，每个人 都有，避免不了的，尤其是身体不舒服的时候，负面情绪更加容易出现。

好好戒色，多读圣贤书

戒的时间长了就会好些的

至诚恳切地念楞严咒。解决所有问题。

加油加油加油

建议你每天练习断念口诀：念起即断念起不随念起即觉觉之即无。反复再反复练习，形成习惯帮助你战胜不好的念头

2.昨晚送120急救了！
sy史有十多年了，有时一天好几次，甚至连续射精，但有时几天也不弄。最近半年开始出现呼吸困难，胸闷气短，濒死感，手脚麻木，相当的难受，有时睡觉会被憋醒。查了很多资料，比较相似的就是植物精神紊乱。最近又射精出血，血尿一次，去大医院检查，精囊前列腺有轻微炎症。正在吃药。但是昨晚忍不住撸了，又出现濒死感，相当严重，大口呼吸，导致可能碱中毒，手都动不了，话说不出来，四肢麻木僵硬，大脑是懵的，最后朋友打120叫的救护车，也没检查，自己又慢慢恢复了。这种现象出现了好几次了。我真的很痛苦，下决心戒色！平时也吃过乌灵胶囊，谷维素，也没多大作用，过几天准备做呼吸睡眠检测，耳鼻喉科也看了，有鼻炎咽炎，可能也会影响呼吸。现在我全身都不舒服，肠胃也不好，这几天胀气，打嗝，拉肚子。什么症状都有了。好痛苦！有没有和我类似的症状？？？怎么办？
31、肾精不固，神气臧少；脾精不坚，齿发浮落。一点既随浓色妒，百神泣送精光去。古典中医秘笈《三元参赞延寿书》
32、凡人心即神，神即心，若是欺心，便是欺神。《关圣帝君觉世真经》
33、孽海茫茫，首恶无非色欲;尘寰扰扰，易犯唯有淫邪。《文昌帝君戒淫宝训》
34、因果不爽，毫厘分明。心念才动，业相已形。《玉历宝钞》
35、犹如莲华不著水 亦如日月不住空 悉除一切恶道苦 等与一切群生乐。《四种清净明诲》

你这个是肾虚导致脑髓不受控制的胡思乱想，肾气压不住心火，邪淫伤肾是根源

加强断念和修心，另身心是相互作用影响的，找个好点的老中医配合调理，效果也不错

首先还是要先好好的去戒色，戒色就是在拯救我们自己的唯一方法，多去做善事，任何事情，多从自己身上去找原因，多去做提升自己正能量的事情。戒色真的就是自救，就是在拯救我们自己的灵魂和身体健康，一定不要放弃自己戒色。多去看看飞翔前辈写的【戒为良药】里面有很多戒色方法和案例，一定可以帮到你的。我们一起加油争取戒出更好的自己