跑步吧 关注:872,245贴子:8,887,194
  • 13回复贴,共1

搞个间歇先

只看楼主收藏回复

10x400还挺累的,最近跟着五千17分的大神练有氧都是41x,42x 太累了有氧就是我的极限了 今天搞一搞属于自己的间歇速度



IP属地:贵州来自Android客户端1楼2024-09-29 23:06回复
    搞完强度神经也太兴奋了,十点上床眯着现在还睡不着


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2024-09-29 23:26
    回复
      2025-08-03 13:06:24
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      楼主我现在5公里24分左右到瓶颈期了怎么提高?


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-09-30 09:56
      收起回复
        厉害


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2024-09-30 10:36
        收起回复