小骨架怎么练【健身吧】_百度贴吧

08月05日漏签0天

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小骨架怎么练

只看楼主收藏回复

各个方面都练不起来，腹不明显，胸不大，背阔练不出来，总之都很差

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2024-10-06 19:35回复

小骨架不是随便练练就很有视觉效果吗？你这是练的不行吧，多看书看视频，不行找个靠谱的教练吧

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2024-10-06 21:28

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