尽量选择一只适合自己的坐垫，会舒服很多，，因为自行车坐垫需要承载人体80%的重量，我自己推荐维乐Senso Ray坐垫，采用维乐专利的AirForm发泡，在保障支撑的同时不会太硬。242g的重量恰到好处。颜值方面更是广受好评。是入门到进阶过渡的良好选择。