缅甸＞泰国＞老挝＞越南＞柬埔寨
缅甸是鄙视链顶端，毕竟人家属于正宗的藏缅语族，东亚人后代，身材也比较高大强壮。甚至缅甸现代也比一些南欧地中海国家的白人身高还要高。
泰国稍微差点，有一些南亚语系高棉血统，但更多的还是来自南东亚的汉藏语系壮侗语族，身高也属于中等水平。体质比较瘦一些，比缅甸差一些。
其次是老挝，老挝因为处于山区又比较贫穷，虽然和泰国是一个人种，但是因为贫穷的原因又矮又瘦。
越南再次，基本属于东南亚土著，是南亚语系人群。身高也十分的矮小，甚至和中国最矮海南差不多高，肤色也泰国和老挝黑。
鄙视链底端的就是柬埔寨了，基本没什么东亚人种血统。肤色最黑，身材也是东南亚最矮小的。属于纯正的孟高棉人种。