兄弟有时间学习一下 《寿康宝鉴》这本善书 还有录音版的，可以帮到你，加油。

路就算破的 伤害也不小

下载戒学书院，学习戒为良药。
把自己的戒色不断改进，才能越来越好。纠结这些没意思，你大不了定一个目标，找到以后绝对不碰的方法，杜绝，比纠结有没有危害强多了。

还在

身体恢复的成果还在，但是心理上的成果可能会消失，你有了动作，说明你有动作之前心魔的怂恿没有被你及时觉察，好好总结原因，避免被同样的套路打倒！

好好修心吧，都是这样曲折中前进的，加油！

不撸就是最后的底线

忏悔
万恶 Y 为首，自渎者的罪恶是非常重的，业障不除，身体是很难恢复的。忏悔对业障的消除和身体的恢复是最快速的，比行善还要快，还要直接！想快速恢复身体一定不要错过忏悔。
本人发现通过忏悔可以迅速治疗很多疾病，恢复肾气，阳气，简直不可思议。

精失其位，有那种想法就已经破了，对自己狠一些，像多年SY的人，都是以年为单位恢复的，破一次伤害很大

加油

加油，好好学习，破戒了，成功几乎损失大半，注意修心

还在的，勉强算悬崖勒马。建议新人下载戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和身体恢复方法总结，不学习的强戒盲戒是注定失败的。

无论如何不麓就是最后的底线