孩子刚去幼儿园心情难免会紧张，可能会吃不好饭，我们不用在意孩子吃了多少，只需要每天接孩子的时候聊天一样的问一下孩子：今天吃了什么？如果孩子饿的话可以回家和家人再吃一顿。
不要经常给孩子零食吃，让孩子养成回家吃零食的习惯，这样孩子有可能会在幼儿园不好好吃饭等着回家吃零食，养成这种习惯就很难纠正了。也不要给孩子晚上吃的太油腻，过分油腻可能让孩子消化不良，影响孩子的健康。
最后一点，也是最重要的一点，作为家长的我们不论时间有多忙，每天都要抽出时间陪孩子玩耍一会，哪怕只有30分钟。孩子之所以如此在乎父母，看重父母的陪伴，是因为父母所能给予孩子的是其他人无法替代的。
父母也只有乐于陪伴、善于陪伴孩子，才能更了解孩子，最大限度地满足孩子成长的需要。希望我们的孩子都有一个充满安全感的幸福的童年，然后快快乐乐的成长。