从普通胃炎到胃癌，会经历这四步：
活性性胃炎→胃溃疡→萎缩性胃炎→肠上皮化生→胃癌，所以，如果已经查出胃溃疡，一定要注意日常养护！
哪些食物需要少吃、哪些食物可以多吃等，是每天都要面对的现实问题
■四不吃
❶油炸食物
不易消化，会加重腹胀和腹痛
❷生冷或过烫食物
会对食管和胃部产生一定的刺激，且不利于消化
❸咖啡和浓茶
咖啡中的咖啡因可刺激胃酸分泌，咖啡和浓茶会加重胃部不适
❹烟酒
酒精会直接破坏胃黏膜保护层，引起胃黏膜糜烂溃疡
烟草中的尼古丁则能够改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病
■四多吃
①吃富含果胶的食物
像南瓜、秋葵、银耳、山药、香蕉和苹果等食物平时可以多吃点~
②吃抗炎的食物
蓝莓、紫甘蓝、树莓、黑莓等食物
③吃优质蛋白的食物
可以适当吃鱼虾蛋，补充优质蛋白
④吃富含维生素的食物
如青菜、卷心菜、苹果、木瓜等食物
☑养胃就是保护好胃黏膜，这才是我们胃肠免疫力的保护罩，不要盲目忌口，要学会食疗＋肠胃益生菌卫乐舒的搭配调理，你的胃才能好的快！