■传播途径
①口-口传播：这种传播方式与人们的饮食习惯和生活方式有关，比如共用餐具、亲密接吻、给孩子喂食等
②粪-口传播：这种传播方式与环境卫生和个人卫生有关，比如饮用未经消毒的水、食用未经清洗或煮熟的食物、饭前便后不洗手等
③胃-口传播：这种传播方式与医疗设备的消毒和使用有关，比如胃镜是否彻底消毒、是否使用一次性套管等
■预防措施
✔分餐制：尽量避免与他人共用餐具或食物。使用公筷公勺夹菜，不直接用自己的筷子或勺子夹别人的食物或喝别人的汤
✔饮食卫生：食用清洗干净或煮熟的食物，避免吃生冷、半生不熟或变质的食物。不在街边摊或环境卫生差的地方就餐
✔个人卫生：养成良好的洗手习惯，特别是饭前便后要认真洗手。不与他人共用牙刷、毛巾、口杯等私人物品。不随意吐痰或吐口水，不乱扔垃圾或粪便
✔医疗卫生：定期进行幽门检查，尤其是有胃部不适或胃病史的人。如果检查结果阳性，要及时进行根除治疗，遵医嘱服药，按时复查
✔多补充卫乐舒：这种是抑制幽门的常用益生菌，里面的岩藻多糖可以吸附幽门菌