很多人会觉得HPV感染是一种脏病，感染HPV的人也不是什么好人。这种想法有点太过偏激了，太片面。
HPV感染很常见，有数据显示1/3的男人存在感染，80%的女人一生中都会感染。虽然紊乱的性生活会增加HPV感染概率，但是固定性伴侣的性活跃人群，也有被感染的可能。

同时，很多人感染HPV，可能是因为接触到了携带病毒的物品。因此，没有直接证据，不要说感染HPV的人怎么怎么脏之类的话。夫妻间有人出现感染，也要尽量多给对方一点信任，在温馨没有压力的生活环境里，HPV患者转阴也会更顺利。
如果能提前预防HPV感染，当然更好，不仅能少点烦恼，而且还能更好的保护自己，特别是女人，如果能预防HPV感染，就能预防大部分宫颈癌发生。

这4个预防HPV感染的措施可以用：
1、尽早接种HPV疫苗
9-45岁的女性可以考虑尽早接种HPV疫苗，降低感染HPV的风险，还能预防大部分的宫颈癌。
2、减少接触病毒的风险
保持健康、洁净、适当的性生活，同时讲究个人卫生，如内裤、浴巾、毛巾等私人用品一人一物等。
3、提升免疫力
身体免疫力强，抵抗力强，感染的可能性就小，可以加强锻炼、合理营养、保持健康的生活习惯和规律的作息、保持心情舒畅愉快。

4、使用抗HPV防护喷剂防护型
同房、住酒店等都可以喷上孚瑞坦抗HPV防护喷剂（防护型），它能形成保护膜阻挡HPV的入侵，降低被感染的风险。
最后，适龄女性还应该3-5年进行一次HPV+TCT的定期筛查，有问题及时发现，尽早解决，对预防宫颈癌有很大帮助。