每日成长练习-第二十一天
我决心以不同的眼光去看事情
近期工作比较忙，
再加上自己感冒停更了几天
我觉得还是有必要表达自己的歉意
今天的练习是我决心以不同的眼光去看事情
这个观点适用在让自己愤怒的事情上
比如自己过去在哪些事情上比较容易激起愤怒
可以试着针对这类事件提醒自己决定用不同的眼光去看待它们
后续我们依然会有更进一步的练习指引
今天这一个观点的训练是针对我们遇到生气的事情时
可以先做到提醒自己决心以不同的眼光去看那些事
具体要用什么样的眼光去看待问题我们后续继续练习