首马6分30秒的配速跑鞋怎么选【跑步吧】

跑步吧关注：868,127贴子：8,818,605

求助

178cm，75kg，10公里配速6分10秒，15公里配速6分20秒，平常穿的时多威征途2.0。11月份首马穿什么鞋子呀。

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2024-10-16 11:40回复

不管全马还是半马，建议穿碳板鞋，或者支撑系的鞋。碳板鞋可以保证全程中底不衰减，一直有缓震，支撑系的后程可以稳定你的力线。薄底鞋是千万不能选，有通勤属性的也不建议，衰减厉害，到10公里左右基本就硬了。

IP属地:山西

2楼2024-10-16 11:51

惊叹mixplus，专门给大体重慢速度的碳板鞋，一般人反应硬，但是你穿征途2训练的

就没问题了

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2024-10-16 12:07

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴