《从师随笔》作为玄空派风水的重要研究资料，具有独特的价值和特点：
1.内容方面：
- 案例记载：书中详细记录了姜垚跟随蒋大鸿游学期间所经历的风水堪舆案例。比如书中曾提到蒋大鸿为商姓人家选了艮山坤向的墓地，当时姜垚等人私下认为此乃上山下水的失气山向，还犯了其他忌讳，但没过几年商姓人家丁财贵皆备。之后又为王姓人家选了同样的山向，王姓家道也日益兴盛。这些实际案例的记录，为后人研究玄空风水的实际应用提供了重要的参考。
- 理论探讨：除了具体案例，姜垚在随笔中还对玄空风水的理论进行了思考和探讨。他记录了自己对蒋大鸿所传授的风水理论的理解、疑问以及蒋大鸿的解答等内容，有助于后人深入理解玄空风水的理论体系和核心要点。
- 经验总结：姜垚在跟随蒋大鸿的过程中，不断总结经验教训。他将自己在实践中遇到的问题、解决方法以及对风水格局的观察和感悟都记录下来，这些经验总结对于学习和研究玄空风水的人来说具有重要的借鉴意义。
2.学术价值：
- 传承与发展：《从师随笔》是对蒋大鸿玄空风水理论的传承和发展。蒋大鸿被视为三元玄空风水的重要奠基人之一，他的理论和实践对玄空风水的发展产生了深远的影响。姜垚作为他的得意门生，在书中记录的内容是对蒋大鸿理论的进一步阐释和实践验证，对于玄空风水理论的传承和发展起到了重要的推动作用。
- 流派印证：玄空风水在发展过程中形成了多个流派，各流派之间既有联系又有区别。《从师随笔》中所记录的内容可以帮助后人了解玄空风水早期的理论和实践特点，对于研究玄空风水的流派演变和发展脉络具有重要的参考价值。
- 对比研究：在风水学界，不同的流派和学者对于风水的理解和应用存在差异。《从师随笔》作为玄空派的重要文献，可以与其他风水流派的著作进行对比研究，有助于深入探讨不同风水理论的异同和优劣，推动风水学术的研究和发展。
3.历史意义：
- 反映时代背景：该书成书于清朝，反映了当时的社会、文化和思想背景。通过研究《从师随笔》，可以了解清朝时期人们对风水的认知和态度，以及风水在社会生活中的地位和作用，为研究清朝的历史和文化提供了一个独特的视角。
- 学者交流的见证：姜垚在书中记录了自己与蒋大鸿以及其他同门之间的交流和探讨，这些内容不仅反映了当时学者之间的学术交流氛围，也为后人了解古代学者的学习和研究方式提供了珍贵的资料。