跑步时心率过高怎么办啊大佬们_跑步吧

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求助

rt，每次跑步无论快慢，时间久了心率就会上来，有大佬指点一下吗😭😭😭

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2024-10-19 22:07回复

有没有可能是表有问题，你跑的时候身体有感觉不舒服吗？能感受到心脏跳的特别厉害吗

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-10-19 22:10

收起回复

尤其是今天跑完右边胸口痛

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2024-10-19 22:38

单机贴吧？

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2024-10-19 22:52

步幅高了，拉小点。步频太低，慢慢提到180以上，一次加个5左右。你这样跑法是经济性最差的，一点不省力，肯定跑不远

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2024-10-19 23:47

步频才140，ufo吗，整个人飘在空中，这样跑能不累嘛，步频拉一拉，缩短点步幅，你这样跑不了多久估计就得伤。

IP属地:福建

来自iPhone客户端6楼2024-10-21 17:48

我希望下次发个3公里以上的数据更好些。

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2024-10-21 22:52

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