哎，对自己真的失望透顶，三个室友早都睡着了，我一个人在被窝里看片zw，十二点半看到现在终于破戒了。
已经丝毫不知廉耻了，我说吧，初三zw到大四七年了，在老家佛像里面看片zw，在卧室厕所zw，用自己母亲的内衣zw，用亲人买的玩偶zw，用家里沙发枕头垫三个zw，用自己亲嫂子内衣zw，晚上在堂哥小区房里zw，对班里女同学意yinzw，当着父母的面偷摸在客厅zw，大学在教室里看片zw，在厕所zw，在宿舍zw，大二在老家买飞机杯zw，在老家买臀部模具zw，在学校最近两个月买了六七个飞机杯zw用完就扔继续买。
因为zwzheng状很多，初三第一次zw，记忆力明显下降，中考完暑假天天zw走路肾部都隐隐痛，高一入学面部憔悴精力差跟不上班，高中一到星期回家必zw，脑子稀里糊涂一星期和没学一样，高中放寒暑假也是不用想，三天两头zw，到高三寒假每次zw都是she出来hs的水或者果冻，zw后和要死一样难受小腹痛头昏身上没劲，最难受面对高考精神崩溃一样，高三下学期还是不间断两个星期一次，高考第一天结束晚上自认为考崩搁出租屋zw，第二天高考脑子昏沉。最遗憾的事情😭，高考，这么重要的事情，第一天晚上我去zw。大学更是不用多说，更是没人管，更加纵容，三年以来最长戒过20天😭
这里面的zheng状唉。一方面，个子不长了，大量脱发发际线很高，头皮屑很多很多，没精神脸和皮肤发黄，黑眼圈很重从没消失过，手指月牙几乎没有，脑子昏昏沉沉反应慢记性变差，学习效率，下降许多😭:最痛苦的是另一方面，心理上逐渐崩溃，一身负面情绪，自卑压抑，愤愤不平，不敢说话，不会社交，封闭自己不再愿意社交，神经衰弱无精打采一样，睡觉做很多梦，噩梦有许多gui压 [lbk]⚠️系统提示：请遵守政策法规，勿发布宣扬迷信言论[rbk]床，亲人变成gui，没见过的gui，被吓醒等等😭，生活上一团糟，没有目标沉迷低级娱乐，心里总想着过一天算一天行尸走肉一样，多少次zw后懊恼不想活，又哭了多少次，觉得人生没有意义，活着没意思，一遇困难第一想着不行做不好，退缩没有希望，发过多少次誓言，可以说是无数次誓言了😭，备忘录里面翻找几年来发的毒誓都是为了戒zw都食言了。
还是没用，最后还是这个样子，说对不起谁，哎，不知道自己已经说过多少次了，就没有对得起的人。
哎，无所谓破罐子破摔一样，哎😭，我这样的人!罪孽不知道多么深重的人!黄毒也是十分深重的人!