关于蛋白粉几勺的问题【健身吧】_百度贴吧

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关于蛋白粉几勺的问题

只看楼主收藏回复

今天同事说我喝错了我200斤一天四勺不对吗？他说我两勺就够了蛋白粉这玩意不是按体重来喝的吗？

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2024-10-25 15:22回复

蛋白质按照体重吃，蛋白粉不是

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2024-10-25 17:53

不感兴趣

开通SVIP免广告

我一次就一勺➕一勺米糊，可能我瘦

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端3楼2024-10-25 19:50

你总不能所有蛋白质全靠蛋白粉补充吧

，肉蛋奶呢？大部分新人在原有饮食的基础上加一勺蛋白粉就行了，多了也难得吸收，尽是泡沫尿和蛋白屁

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2024-10-26 12:07

收起回复

一天一桶，俩月长成大姬霸

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2024-10-26 15:48

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