困倦破戒:因为前一天晚上没睡好导致大脑转速很低，无法与游戏的心魔思维对治，很容易通过打游戏的方式来放松，并且很容易失去对心魔的觉察力，不自觉的就打开游戏
个人认为的解决方法:和戒色一样每天多念断念口诀，游戏瘾心魔以来立刻念起即断，把念头扼杀在萌芽，形成条件反射，不要想任何有关游戏的，可以听一首助眠歌来分散注意力，让自己睡一觉，把自己的状态调整到最好来与心魔对治！