看见擦边立马划走，不停留不回看

戒友，断念不到位，导致心魔起来了。你要不断断念直到欲望消失为止，然后去看戒为良药。给自己以警醒。

推荐寿康宝鉴这本善书，每日必看！持诵准提咒五百到一千遍，淡化欲望！严格自律，会戒掉的加油！

修行不净观白骨观，去看受害者案例，多看戒为良药提升觉悟

多学习戒色文章提高觉悟和定力，每天练习500遍断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！保持观心断念！

如今戒色一年分享一下，为什么每天看戒s文章还是会破戒？，因为邪y不是知识层面的，是一股力量，这股力量来了什么都忘记了，要戒s需要行善，而最适合我们的行善就是宣传戒s，劝人戒s。
戒色需要找对方法，关注我，可以跟我们一起戒

还是决心不够狠，看见擦边h看见一定要避开看第一眼就不要看第二眼，一定要先看看sy案例，在结合学习，提高觉悟，好好加油

感觉你处于既要又要的状态，这样戒不长久的，身体也没法恢复的。很多人症状严重了很难恢复了才醒悟，希望你能早点醒悟过来

多看戒為良藥，改正思想誤區，一定要認知，戒了就迎向健康人生。戒了是唯一的道路。這一次就要堅持過去，不後悔。建議坐或跪在地上，念南無觀世音菩薩，念到邪念減弱為止，加油！必須堅持下去！

现在是进入了破解高峰期也就是心魔怂恿最厉害的时候。这个时候千万要破，破了你就会失去良好的戒色状态，连续破戒不可避免。记住，无论如何也不要破，远离手机 加油。

要拿出时间学习戒色文章，推荐戒为良药。就是心里有欲望，拿出时间看戒色文章，看的心里感受不到欲望。不然老是想可能导致破戒。

每天学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率，一有空就学习戒色文章。每天练习观心断念不少于500遍，一闲下来有空就练习，练到形成条件反射，一有邪念和负面念头萌生就立马默念断念口诀，快速斩断邪念。每天除了生活工作学习联络之必须，不碰手机等电子产品。加油，奋进。

戒色不能强戒哦，你要学会断念，还要不断的通过学习提高觉悟。没每一个成功的戒友都是科学系统的戒除，他们每天都会学习，一旦远离了学习，警惕性降低，觉悟下降，心魔一攻击就失败了。

把短视频删除，去学习戒色文章，不要强戒，这样注定失败