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戒色吧 关注：6,989,229贴子：97,549,244
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今天22天 然后今天放学回家不知道为啥情绪就特别低落 今天上体育课还崴到脚了 回到家后变得特别懒 平时玩一会儿手机好得还会去写作业的 现在手机玩得根本停不下来 也不做其他事 就是玩 比破戒了还难受 想问一下这跟戒断反应有关系吗
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-10-31 21:07回复
    有办法，可以帮你，我以前也是在怪圈里屡戒屡破出不来，从来没超过一个月，现在戒了二百多天了
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-10-31 21:07
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      坚持戒下去。可以恢复的。
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2024-10-31 21:14
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        就在吧里鼓励帮助戒友 每天那么多帖子
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-10-31 21:32
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          坚持戒色，可以用其他的娱乐来代替玩手机
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-10-31 21:33
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            这是戒色反复期，一般5-6天就过去了。加油加油，畏色如畏虎，避色如避箭
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-10-31 21:41
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              多幫週遭的人，一件小善事也好的，運動一下，提早休息吧！
              加油！相信一定會越戒越好的！
              IP属地:中国台湾7楼2024-10-31 21:47
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                加油
                IP属地:贵州8楼2024-10-31 22:06
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                  早点休息，这只是暂时的。
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2024-10-31 22:52
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                    加油好好戒色
                    IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2024-10-31 22:59
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                      戒色确实会影响情绪，会让情绪低微，我建议你把玩手机和写作业换一换，回去先写作业，可以培养个小兴趣爱好画画之类的
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-10-31 23:02
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                        搜所放生戒se，嗖戒se不干胶
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-11-01 02:07
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                          有可能和戒断反应有关。
                          其实不用想太多，继续戒色即可。
                          13楼2024-11-01 02:14
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                            现在就是你自己给自己积极向上的暗示，放下手机，安心当下，吃一餐好吃的，不过少吃肉呀，这样有利于欲望少，好戒，不要想太多，不要幻想呀，加油一起加油呀
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-11-01 05:50
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