#微信看病卖药是假的#有什么可以提神【戒色吧】

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有什么可以提神的东西吗我每天睡醒累的床都起不来连出门的精神都没有了身体看不到恢复有没什么可以让精神好一点的东西

送TA礼物

IP属地:江西

来自iPhone客户端1楼2024-11-04 19:12回复

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2024-11-04 19:41

早睡早起，锻炼身体。

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-11-04 19:42

早睡早起，每天适量有氧运动，比如慢跑，但不要过度，还有养生，杜绝遗精，这些做到了恢复很快

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2024-11-04 19:49

戒色，养生，锻炼，调理，缺一不可

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2024-11-04 20:04

吧里鼓励帮助戒友啊你只有这一个办法了
极限改命。加快恢复

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2024-11-04 22:30

可以喝茶

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2024-11-05 20:09

那一定要注意养生才行，起码要做到早起早睡，早起一定要十点以前就要睡觉，做不到也要想办法做到，这样你才有精神去做其他事

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2024-11-05 20:13

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