“气为血之帅”包括气能生血，气能行血。“血为气之母”是指血为气之载体，血能生气。二者互根互用，相互依存。气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，阳主气故气全则神旺；阴主血故血盛则形强。
对于正常人来说，几乎很难察觉到心气的存在、以及心气的宝贵之处。这是因为心气对于正常人来说是充足的，以至于我们无法感受到一丁点儿异常。
然而，这对于不少的心脏病，以及心功能不全的人身上，亦或是心脏神经官能症的患者身上，就另当别论了。对于他们来说，就会明显地感受到心气不足的现象。
心气不足身体有哪些感受？
简单来说，可以用三种状态来概括，分别是：气短、心慌、乏累。
首先是气短：这里的气短，主要指的就是呼吸较为短促，且呼吸急促而又比较的微弱。总感觉吸入的气不够用，有轻微的窒息感，长期胸闷不适。这是因为体内的心气虚衰，宗气不强，无法推动心脏的正常跳动和泵血所引起的。
其次是心慌：就是说容易心慌心悸。这类患者，可能总感觉心脏跳动凌乱，不安，害怕，同时还会心里发慌。这是因为心气不足、心神难安、心气鼓动无力的一大表现。那么此时，则说明是心脏机能在不断衰退所致。
最后是乏累：这里的乏累则指的是，在有上述症状后，身体劳累后会有所加重。同时，身体还容易感到劳累，或是乏力。与此同时，可能还伴有面色晄白，以及爱出汗等。
此外，心气虚的人，除了气短、心慌、乏累的感觉一天胜过一天之外。若是再观其舌脉，则会发现，此类患者的舌质淡，脉细弱，或是虚大，抑或是结代。
遇到此类问题要如何应对？
气血不足时，要及时补充。补血必须要做到气血双补，在补血的同时健脾补气。如果只补血，还是会造成气虚现象，如果只补气，也不能彻底治好病症。
气血双补的中药比如参鹿膏、全鹿大补丸等，像参鹿膏成分里红参具有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效；鹿角胶，具有温补肝肾，益精养血功效，能治疗肾精亏虚引起的腰膝酸冷、精神不振等症，也能治疗产后引起的血虚腹痛或者是月经不调等。
补气血的药物要认准国药准字号。
补气血的食物，例如糯米、银耳、牛奶、黑豆等。其中，糯米有益气补血、养脾和胃的作用；银耳具有养阴润燥、润肺止咳的功效；牛奶富含蛋白质和营养物质，有助于补益气血。此外，还可以适量食用一些富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，以增强体质和提高免疫力。