别玩游戏吧，将有限的时间在学习上多，听听秦东魁老师的课，努力提升自己，加油

玩游戏也会上瘾，大量的时间消耗掉，还影响自己的情绪，更会久坐伤身，对于戒色百害无一利。卸载游戏，培养其他正向的兴趣爱好，把有限的时间用到有意义的事情上去。

对，不能碰游戏，游戏导致负面情绪重，里面软色情多，会间接乃至直接导致破戒，比如你学习了5天的戒色文章，保持较好的戒色状态和断念能力，几场游戏下来。较好的戒色状态断念能力也被带跑带没了。

建议删除游戏，容易导致情绪波动，而且现在游戏擦边太多了

益智游戏还是可以玩玩，大型游戏就算了。

最好别碰。玩游戏容易让人懈怠，不利于维持好的戒色状态，戒色必须要和正能量的事情绑在一起，像读书运动什么的。加油！

加油好好坚持戒下去。杀戮类，擦边涩情都别玩加油。

多念南无（na mo ）观世音菩萨，地藏经，抄写僧伽吒经，做108拜，孝顺父母，吃素放生，积德行善，早睡早起，不看黄色图片和视频，贴戒色不干胶，多看和转载戒色文章，加油！

玩游戏容易迷进去，就是执着。这样对身体不好。非常容易破戒

sy就是地狱。硬戒注定失败，要忍受1-3个月的戒断反应，生不如死，一定要抗住。不要意淫，脑子里有一个女的画面都不行，这才叫戒色。戒色真的很难，首先最重要的是端正自己的态度，不要发怒不要嗔恨心，多学习，多念咒，多行善，控制自己情绪，学习要虚心，不能什么也不做，认真学习戒为良药或者圣贤的书。戒色其实很难，难就难在你的身体很痛苦，心理也极其痛苦，你sy那么多，戾气和邪气太重了，戒色根本没有诀窍，只有长时间的积累学习，积累念咒，积累行善，积累忏悔，所有的积累转化成正能量才能战胜长期sy累计的邪气。如果你什么也不做，只会抱怨，只会越变越差，走向地狱
sy和意淫的危害：变得不幸，耳鸣，眼睛模糊，神经症，肾衰竭，脑衰竭（肾通脑，肾精不够脑髓就流下来）
推荐pdd购买欲海慈航和寿康宝鉴，两本书都是讲邪淫的危害。也可以读一些圣贤的书，比如论语，庄子，荀子。最好朗读出来