简单来说就是一种利用大自然的力量来促进健康的医学理念。它起源于美国，由本尼迪克特·路斯特创立，他主张用自然草本和无创疗法来帮助人们恢复健康，有点像咱们中国的中医，都是讲究顺应自然，利用天然资源来调理身体。
直到近几年，美国巴斯帝尔大学的托尼·约翰森教授创立了一个叫恩崔沃的自然医学品牌。这个品牌就是想把细菌、酵母、天然草本这些自然元素融合起来，做出一些安全高效、更贴近生命自然的营养健康产品。我个人啊，还是挺看好自然医学的。毕竟，大自然赋予了我们这么多宝贵的资源，只要用好了，肯定对身体有好处。而且，现在大家都越来越注重健康，如果能把自然养生和现代医学结合起来，那肯定能让我们的身体更加健康、更加有活力！