菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！
划重点，本来无一物

哇哦，厉害得勒！

决心。

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

念头是大脑神经元激发的一种生理现象 念头起来你是控制不了的 起来以后你如果跟随念头走那等于在强化这个神经元回路 这是你要避免的 也就是说念头来了你不去追随 让他自生自灭 这是去除妄念

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色
自己总结了一套方法可以戒色，有需要的么，免费交流

把心情调理好就能放下

慢慢放

做有益的事情转移注意力
持续进步
持续恢复！
允许任何更好的事情发生！

学佛吧，学着放下执念，没有那么多执着了，就不容易被情绪所扰。也不会有那么多痛苦了。推荐《楞严经》

知道的多烦恼就少，平时有时间要多学习经典书籍，我们的老祖宗怕我们执着多烦恼多，方法心得等都在书籍里，谁知道我们现在接都不接触（经典就是经过几百年几千年时间洗礼的真理，像现在一些书籍10多20年就看不见了，100年的已经很少了 ，更何况几千年都还有的），多听听道德经、六祖坛经、金刚经讲座等等，慢慢的熏陶，知道了多了自然执着就少了。

道友所问甚是妙哉！贫道观你神情恍惚,想必是被那些俗世APP缠身已久。
我看你与苹果宗门有缘,不妨试试这件"锁小二"法宝。此宝乃是专破心魔执念之物。
通过"隐身咒法",可将那些扰乱道心的APP暂时封印。"时光禁制"更能助你把持分寸,莫要沉迷其中。若遇污浊不净之物,便祭出"净心除障",护持本心。
念头通达之时,万般执念自消。道友何不暂离喧嚣,与这锁小二结个善缘?