过去，在奔赴事业的路上，我披荆斩棘，迎难而上。偶然间，一个小生命的来到，让这场忙碌戛然而止，我被迫停了下来。
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一开始我非常焦虑，焦虑身材变形 体重飙升，焦虑被职场抛弃 与社会脱节，焦虑在自己都无法自洽的年龄 如何养育一个小生命…
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焦虑的反面是具体，与其打着怀孕的名义挥霍时光，不如趁着怀孕，认认真真做一些具体的事情。
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🌟86节普拉提课
坚持上普拉提课，今年是第三个年头了，从常规运动到备孕锻炼，从孕期训练到产后康 复。
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普拉提的控制性训练提升了我的耐力和身体感知，呼吸和专注力的练习还帮我缓解了不少焦虑。
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🌟9部育儿纪录片
怀孕后就开始担心，第1次当妈妈，害怕因为无知耽误孩子的成长，于是开始狂刷纪录片。
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很庆幸接触的早，0-2岁宝宝大脑已经完成了80%的发育，我从对人类幼崽的一无所知，到理解她的情绪、自我意识、情感发展，养育真是有趣。
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🌟120篇笔记写作
孕期尝试了一个母婴新号，几乎日更，码了近14万字，记录、输入、输出已经成为了习惯，写作是不断理清思绪、疏解情绪的过程。
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起号就开始变现，认识了几个博主朋友，跑通了母婴赛道整个商业闭环。重要的是，这让我再一次相信，任何事情，只要我想做都能做出水花。
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🌟1万步慢走
孕期坚持每日步数1万，走步也是我每日的学习时光，一边走步一边听播客帆书得到。
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每天1小时，不到一年时间，我就听了116期播客12门课程14本书，积跬步的力量不容小觑。
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怀孕的变化确实天翻地覆，但换一种心态，自己多么幸运有一年的时间，可以不拼事业不努力不奋斗，去做自己真正想做的事情。
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很开心，现在生完后回头看，我可以非常坚定的告诉自己，怀孕的每一天我都不曾辜负。