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所谓的鬼压床在玄学上其实有浅层深层两层不同界定。
浅层的压床不过是你周身的磁场气场或者周围风水不佳导致负阴能量过多，这种情况有可能是突异性和常伴性的。
突异性指的是本身自身能量磁场家宅风水没有什么问题，但是因为偶然事件遇到了内外邪煞浊厄阴物冲犯侵身，导致突然性的负阴能量过多。
常伴性指的是因为身体先天八字命相气数特异或有缺突易招惹内外邪煞浊厄阴物冲犯缠身，常年被其缠负侵扰夺害影响负阴能量过多。
而一但如此，那么丹田就需要自我提供正阳磁场中和平衡，随之经络五脏六腑负担就会增重，那么进入睡眠休息时身体躯干经络会先于大脑经络进入休眠，简单的说也就是脑子醒着身体睡着了，这就是浅层的虚魇鬼压床。
而当进入虚魇鬼压床时，身体的束缚保护磁场便会渐弱，如果有过路冲带邪物或者家宅血亲厄灵在旁便会趁虚而入，这些所谓的邪物存在也不过是用厄魇幻境梦境来折磨被魇之人的精神，让他们的磁场灵能大量消耗到衰弱，然后它们好等此时机鱼肉魇主，这是深层的真正的实魇鬼压床。
而如果是极为厉害的魇煞邪物，可以直接制造嫁接现实空间磁场能量的魇境直接在梦境里伤害甚至夺取被魇人性命。
另外因为在此状态被魇人如同梦游一样是用灵能感知而不是单纯的用眼睛看，所以在魇境中的可就不是本空间的物质和状态了，大多是幻境或者现实和邪物所造异度空间的重合。

可以在家站桩，或者练习固魂法，护身法之类。

有问题就解决问题

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紫薇讳

心里默念九天应元雷声普化天尊