我176 身高初始体重182.6。 10月23号断食 到今天 共 38 天 今天体重144.3 共掉 38.3 斤。 从重度脂肪肝 转 轻度脂肪肝各项转氨酶指标从200+ 降到40+ ，心、肾、肾上腺等其他指标已经恢复正常。 身体未出现 营养不良，后背肌肉略有受损，其余指标、免疫力 比正常人都好。
你节食减肥，饿不？ 你控制饮食，馋不？ 你健身减肥，累不？ 你节食+健身 减肥 有几个坚持的住？ 就算你坚持一年掉秤 效果能有多少斤？ 我都怀疑你最后成功了？
反弹不反弹 那都是后话。咋滴 其他 节食、控制饮食、健身 没有反弹的？ 我真是要笑死了。
我懒，不爱运动，怕累； 我不想节食，怕饿；我更不想又运动又控制饮食，又馋又饿又累，还让我坚持 半年、一年 。我更坚持不下去！
我脾气急！ 我就想要 最短时间，最快效果。我啥也不吃，也就前2 天饿，之后就不饿了。之后 最多也就馋！ 馋 我就吃盐，一把 不行 我两把盐塞嘴里！反正 起码 我不累 不饿 。坚持时间还不用很久。最多2月 就结束。
至于健康不健康，你更说不上，这面医院全程跟踪，各项指标周周例行检查。我都怀疑你 所谓健康减肥 有没有我个 肿瘤患者 指标好？
我反正说瘦就瘦了！希望明年看到你能达到你的减肥目标。我是看你以前发帖了喊减肥 3 年了 。。。 钱没少花 、罪没少挨、累没少受、饿没少挺、馋没少试、誓没少发。 我都为你家人 可怜你！
最后我告诉你 我天天 的确就是靠药活着，喝茶喝水喝黑咖 ！ 都是医院开的 没啥特别的。我更不是卖药的。仅仅是相信科学！无知真的太可怕