可以用易舒美塑身仪，我感觉它的燃脂的效果挺不错的，用起来可以感觉到自己的肌肉又在进行收缩运动，适合我这种不想出门的懒人，在家一趟也可以实现减肥的愿望。我是大腿这一块的肉肉比较多，坚持用了一个多月有明显感觉到变紧实了，看起来瘦了不少。