冬季关节疼痛，热敷还是冷敷更好？【健康补肾壮阳吧】_百度贴吧

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冬季关节疼痛，热敷还是冷敷更好？

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IP属地:浙江

1楼2024-11-30 08:13回复

热敷更好。热敷可以促进关节部位的血液循环，缓解疼痛和僵硬。可以使用热毛巾或热水袋敷在关节处，每次 15 - 20 分钟。

IP属地:山东

3楼2024-12-01 09:22

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2025-04-04 08:09广告

对于急性关节损伤引起的疼痛，在损伤初期可能需要冷敷。冷敷能收缩血管，减少肿胀和疼痛。但冬季关节疼痛大多是慢性的，热敷更合适。

IP属地:河北

4楼2024-12-01 11:43

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