青少年维生素 D 摄入不足时，在骨骼方面会有明显表现。他们可能会出现生长痛，即经常在四肢长骨处感到疼痛，这是由于骨骼在缺乏维生素 D 时生长发育不良。骨骼的强度也会受到影响，容易发生骨折，即使是在一些轻微外力作用下。此外，在肌肉方面，可能会出现肌肉无力，影响他们的运动表现，比如在体育活动中耐力下降、力量不足等。从精神状态来看，可能会有情绪波动较大、容易疲劳等情况。青少年正处于生长发育的关键时期，充足的维生素 D 对于维持他们的骨骼、肌肉和精神健康都很重要。汉维 ® 维生素 D 滴剂，每粒含 400 单位的维生素 D3，能够帮助青少年补充维生素 D，更好促进钙吸收，预防上述问题，一日 1 - 2 粒，补充好维生素 D。