首先，叶酸缺乏状态不是服用叶酸后就能马上改善的，通常要服用一段时间后才会明显改善。其次呢，胎儿的神经管在头 4 周形成，如果发现怀孕了再补叶酸，可能会来不及，缺陷可能就已经发生了。所以建议女性从备孕阶段开始每天补充0.4mg的叶酸，推荐斯利安叶酸，每片0.4mg，一天一片，大厂家，质量安全有保障。