没事，下次别这样了，好好守住忍住，别被欲望牵着走加油

算的

严格说看黄就算破戒戒色千万不能看黄

破戒程度各不相同，就算你并未泄出，但从思想上你以被心魔控制，腐蚀，这也是一种破戒形式，他会在你一次又一次徘徊中腐蚀你的心灵，希望你能用于抵抗，一针见血一锤定音的斩除心魔，而不是受它困住！加油！祝你好运！！！

眼睛不要去看任何黄，加油！

当然算，你看h的时候有感觉了，这个时候你体内的元精就已经变成了浊精，没办法滋养身体了，相当于废水了，跟手淫没什么区别

戒友，算，看黄乃是暗漏，而且看黄会引起你之后的意淫加大了破戒的可能性。戒色应当严禁黄色内容

戒色一年的告诉你，戒掉后运气会提升一大截，走路会昂首挺胸，自卑抑郁焦虑失眠全部自己好了，不在跟父母吵架，领导也会尊重你，一切都会往好的方向发展戒色需要找对方法，关注我，可以跟我们一起戒，每天花6分钟，就可以稳定戒色

都看黄了，你说破戒不？起心动念都需要觉察到邪念

算，戒色期间别看这种东西，智者不立于危墙之下。

看黄就算破戒了 但是不要灰心 调整好心态。少玩手机 删除一切黄源。千万不能看黄。看了就是埋下了邪淫的种子。邪淫伤身败德 必须戒掉。知道忏悔改过 就会进步 要学习戒为良药 学会断念 不要让欲望牵着走 每天都要坚持学习戒色文章提高觉悟。加油希望你能戒色成功 摆脱邪淫的困扰

不能看黄，等于往脑袋注入黄毒，早晚会破戒

不要看黄，远离色情陷阱，多看看听听戒色文章和寿康宝鉴。

严格来说算破戒，会有影响，平时做好养生