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控制14种危险因素可降低45%的失智症患病风险

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1. 低教育水平:孩童时期开始接受教育,并且终生不断学习,可以增加认知储备,提高大脑可塑性,降低失智症患病风险由2020年的7%调整为5%;2. 听力丧失:有听力障碍要及时治疗,必要时要佩戴助听器,可以降低失智症患病风险由2020年的8%调整为7%;3. 2024年新增加的可以控制的失智症危险因素:高低密度脂蛋白胆固醇(点开前面红色字超链接,可以看到本号既往对血脂与失智症的论述),占比7%;4. 治疗抑郁,可以降低失智症患病风险也由2020年的4%调整为3%;5. 积极预防脑外伤,可以降低失智症患病风险仍然是3%;6. 增加体力活动,可以降低失智症患病风险仍然是2%;7. 有效控制糖尿病,可以降低失智症患病风险由2020年的1%调整为2%;8. 戒烟,可以降低失智症患病风险由2020年的5%调整为2%9. 有效控制好血压,可以降低失智症患病风险仍然是2%; 10. 控制体重避免超重,可以降低失智症患病风险仍然是1%;11. 不酗酒,可以降低失智症患病风险仍然是1%;12. 迈开腿走出去,多与同龄人交往,防止社会孤立,可以降低失智症患病风险由2020年的4%调整为5%;13. 防止空气污染,可以降低失智症患病风险由2020年的2%调整为3%;14. 视觉丧失(点开前面红色字超链接,可以看到本号既往对视力丧失与失智症的论述)是2024年新提出来的危险因素,占比2%。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-12-01 18:01回复
    要注意这些危险因素哦


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-12-02 00:03
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