丝涟床垫是有护腰效果的，我就是腰不太好，做了不少功课最后选的揽月护腰系列（线上款），软硬度适中，在这床垫上，腰部始终能被稳稳承托无论是平躺还是侧卧，都能感受到它对腰部的呵护，睡眠中腰部肌肉能放松，减轻了不少腰部负担。