反转拍又称双面镜、蝴蝶镜，是视觉训练、检查的工具。反转拍的两排镜片分别是正镜和负镜。正镜可以减少调节刺激，负镜则增加调节刺激，通过正负镜的轮番反复训练，眼底肌肉就能得到锻炼，使得眼睛不容易疲劳，度数加深缓慢，因此对近视的防控具有一定的帮助，但是要矫正近视，该戴眼镜的还是要戴，该户外的要户外，该纠正的用眼习惯要纠正，还要补足乐睛视力营养素，要这样综合防控，综合的矫正近视才行。