我准备先慢慢走走到八点再练练金刚功，毕竟刚吃完饭，过个一个小时再说。
久行伤筋，久立伤骨，久坐伤肾，久睡伤脉，久思伤神。
请各位兄弟根据上面的结合自己的职业调养身体，确保身体在近些年可以一直处在最佳状态。