打卡第一天 12.08

打卡第二天 今天玩了一会儿乒乓球

打卡第三天 今天玩了一会儿乒乓球，加油

打卡第四天，右睾好像肿了，好难受

打卡第五天，蛋蛋好像一直往下坠，胀痛，好难受

打卡第六天

打卡第七天，还在肿着，好难受啊

打卡第十天，昨天去医院看医生了，做了个彩超，右侧有一个3.3*2.1的小囊肿，希望它自己能消失吧。还有医生说我的疼是心理把它放大了，让转移注意力，好像真的有用。昨天晚上做了八段锦的第六式，做完之后就不疼了，好像有用，每天八段锦搞起来，加油！

打卡第十一天，昨天晚上做了好几个春梦，但是都及时醒了，继续坚持，不要遗精，加油！

打卡第十三天，今天好像尿出来精液了，有点可怕，然后今天没吃左氧，右蛋疼痛好像比昨天稍微加重了一点，不知道是不是错觉，现在疼的部位除了右边蛋蛋还有和大腿连接的那一块儿，明天去看看医生，检查一下是不是前列腺有问题。

打卡第十四天，今天去看了医生，做了尿常规和泌尿彩超，尿粘液丝和肌酐超标一点儿，医生说粘液丝是润滑的肌酐是最近蛋白质摄入多了，没什么事儿，然后泌尿彩超显示一切正常，今天下午五点左右去尿尿好像又尿出精了，白色碎大米样的，再戒一戒看看吧。

第十五天，早上六点左右做春梦了，遗精了，但是醒了之后发现没有，有点奇怪，是没有遗出来吗

第十六天，四点遗精了，黄色果冻精。

第十七天，晚上又做春梦了，但是没有遗精，到底要怎么才能不做春梦啊，好烦啊。6:21