加油，多学习戒色文章苦练断念，坚定的走下去，誓死力战心魔！

加油，一起努力誓戒邪淫

加油

加油！建议坚持学习戒为良药，做笔记，提高综合觉悟，再配和断念口诀，每天500遍，提高实战能力。

加油戒除恶习，好好拯救自己，不再过灰暗颓废的生活，走向光明与自由

博主我跟你分享一个方法 是我问了很多戒了几年的人告诉我的 戒s一定要靠行善积德和天天劝人戒s来戒掉 你天天在评论区里劝人戒 发个几十条 长期坚持行善 可以放生 捡垃圾 布施蚂蚁 前期大量行动 然后欲望来的话天天念观音心咒几千遍 减少欲望

加油 💪时时刻刻观察自己的起心动念 学会总结反思总结经验 做好慎独

重要的提示:
戒黄其实跟戒手一样重要，不少人只是戒手而忽略了戒黄的重要性，很多时候不其实并不是身体的欲望导致破，而是有黄瘾导致了看黄，看黄后破了!
其实戒手不戒黄一切都是空谈。戒手可以从戒黄开始突破！
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，平时意yin思想别跟随，那剩下的只是单纯对待身体的欲望。戒的难度就少了很多很多。 如果看了黄，意yin会增加很多，而且多了一种严重瘾，双重瘾，双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
彻底戒黄的人，戒手就容易很多，因为只是对付单纯身体的欲望，意yin也很少，而黄是精神d品。
而且大多数手艺活，基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu，是大脑受不了没有h的环境，是大脑有瘾。所以也要戒黄。
懂这个道理的，戒就快很多了。
戒黄其实也不难，就是认死理不看，把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破，同时多读端正身心正直的书，可以孝顺父母多做善事，不要意yin，等熬过几个月，黄影响就越来越小。后面一直坚持，黄就戒掉了，这时候可能手也差不多戒掉了，如果没有彻底戒也不要太急，就坚持不看黄不看擦边不意yin，身体有欲望就去锻炼转移或者注意力，坚持，这样身体欲望也会越来越小。

善书分享：戒为良药、了凡四训、寿康宝鉴等书籍。
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