脾胃不和，肝肾两虚吗？非常建议您去医院检查一下，或者喝中药调理一下，这样脱着不是办法呀，而且我感觉这已经不算小症状了，加油呀！

这个并不是说最近频不频繁，而是说自己的身体怎么样，还有就是这个习惯长了多长时间。因为身体它就像是一个水池，我们之前一直都在放水，不去加水，哪怕最近没去放了，但是他之前的缺失还是存在的。所以哪怕最近的频率不怎么频繁，身体可能还是感觉很虚，因为身体的健康度始终没有发生变化。所以可能感觉最近的身体很是虚，而且身体也不舒服。这种情况只能说我们多注重休息，坚持戒色这样随着时间的流逝就会慢慢恢复正常的，所以您这边也不用太过于担心。

身体症状严重的话建议去医院检查一下，一定要戒掉恶习，不要再伤害自己的身体了，纵欲带给我们的只有痛苦与症状，一定不要再沦为欲望的奴隶，多看纵欲危害案例，看看哪些因为放纵而毁了自己的人生的案例，难道你也要走到哪一步么！

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧每天最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色
自己总结了一套方法可以戒色，有需要的么，免费交流

肾的毛病对应邪淫，肝的毛病对应的是杀生。你是否杀生太多

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

一直戒对身体好，一破了就前功尽弃