一般来说，服用完1-2周情绪状态就会改善很多，但有些人一开始服用情绪益生菌PS128可能会出现肚子有点不舒服的情况，也不用担心，这其实是赫氏消亡反应。这是一种比较常见的现象，尤其是在肠道菌群刚开始调整的时候。简单说，就是益生菌在肠道里对抗有害菌，过程中有害菌抵抗益生菌的过程可能释放一些毒素，导致短期内出现腹胀、排气增多或肚子不舒服的情况。通常这种反应是暂时的，等肠道菌群慢慢平衡后，症状一般会减轻甚至消失。当然，每个宝宝的体质不一样，如果肚子不适的情况比较轻，可以先减少用量，或者间隔一天吃一次，等适应后再恢复正常量。要是反应特别严重，或者持续时间太长，还是建议咨询医生，确保安全。毕竟调整肠道菌群是个循序渐进的过程，家长们别太着急~