多学习戒色文章比如戒为良药，做好戒色养生，加油！

戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识

加油，好好戒色改过自新

加油！自己也要深刻忏悔，然后改掉邪淫这个恶习，学习圣贤教育净化心灵，孝顺父母，过积极向上的人生

加油加油

核心信念：彻底告别过去，不再留恋以前的颓废生活，做一个健康阳光积极向上的人，创造美好生活。
1.没正事不上网，远邪（这一点是公论，网上擦边信息太多了，不能控制上网，经常上网刷手机的人破戒概率太高了。）
2.早睡早起（早睡早起是最大补药，比任何药都管用!）
3.锻炼身体（肾虚者不要剧烈运动，做舒缓的运动如，慢跑（两公里以内)八段锦，固肾功，大步走等，以身体微微出汗，呼吸不急促，舒服为标准。）
4.阅读好书（传统文化书籍修身养性，转变思想，改变气质）
5.念佛持咒一天早晚念1000-3000遍或更多遍南无观世音菩萨佛号，能淡化淫心，减少甚至杜绝意淫。不能接受可以不念，真的绝望了推荐一试。
6.常行善事（积累福报，转变自私的心，福报有了戒色难度会降低）
7.努力奋斗（努力学习，工作，为了人生理想奋斗，就会忘掉色这回事）
8.反省自身（每天晚上写日记反省自己的不足和收获）
做到这八条 你每天的欲望会很淡，甚至没有，欲望都被化掉了，而且你的身体会恢复的很快。

加油，加油，加油。

心髓阐微：戒色成功公式其实揭示了学习的重要性，学习提高觉悟 ，觉悟降伏心魔。如果是不学习的强戒，那戒一万年也难以成功，因为觉悟没上去，一遇见心魔就如小鸡看见老鹰，只有被心魔虐的份。刚开始戒色，觉悟尚浅，一定要不断学习提高觉悟，多做笔记，多复习戒色笔记本，对待魔考就像对待高考一样。每次破戒其实就是魔考的失败，你必须学会正确应对心魔的考验，如果你觉悟到了，自然会通过考验，如果你认识上有误区或者盲区，那就很难过关了，破戒就会成为必然。每个戒友都要有自己的戒色笔记本，做笔记可以促进自己对戒色文章的吸收，可以有效提高学习的吸收率，我们看戒色文章不能表面了解，也不能走马观花，应该要记取精华的戒色句子，把句子尽量背诵下来，让其转化为自己的戒色意识。如果你能坚持不断地学习，并且保持学习的吸收率，那么觉悟就会越来越高，让觉悟持续提高比什么都重要，觉悟强大到一定程度，即可降伏心魔。
36、无需信教，但行好事，莫问前程。《陆已明积福改命的经历》
37、弃恶从善，趋吉避凶《祈嗣真诠》
38、痛改前非，多做善事《俞净意公遇灶神记》
39、意淫一起，财就丢了；心淫一起，禄就丢了；身淫一起，寿就完了。《秦东魁老师关于戒邪淫的100条忠告》
40、真实的逆袭案例就在身边《各位吧友我想分享一下我通过修行放生改变人生消除邪淫果报事例》
41、真实的逆袭案例就在身边《戒色六年我竟然考上公务员了》
42、免费疗疾，音乐能治病。每天每首半小时，上海中医药大学公众号文章，中医五音疗法：《五音入五脏——中医五音疗法探析》
43、心正则神明见，耐苦则安乐多。《围炉夜话》
44、淫恶肆欲，阴骘无益林则徐《十无益》

男儿，应该顶天立地，而不是在低级的欲望深渊里沉沦！而且下场只有一个，那就是死亡地狱。明智的人应该立刻拯救自己了！恶习后的自责说明你良心未泯，也说明你讨厌现在的自己，这不是你想要的人生。那么既然如此，为何不重新做人呢？命运是由自己一手造就的，也是可以由自己一手改造的。戒了吧，兄弟，醒醒吧，不要再被美色所迷惑了！大家想一想，为何自己会为女色疯狂，说白了就是被那一层皮迷住了、骗住了，真是薄皮所覆，瞒尽天下英雄！揭开薄皮，不忍直视！跳出邪淫的怪圈，再回头看看，真的会觉得很可笑，自己怎么会迷上屎尿窍？真是不可思议。明明是一个臭皮袋，而自己却在疯狂迷恋，真的是太可笑了，邪淫者为了自己一点点私欲，追求那短暂虚无缥缈的快感，却要拿自己一辈子的幸福去抵债，真的是太傻了，美女，说白了，就那层皮，那层薄皮让你着了魔，揭开皮，里面真是惨不忍睹，恶心至极，女肉和猪肉 本质上没有区别 都是由蛋白质、脂肪等组成 看透了就是一堆肉 没必要为了这堆肉 把自己撸废 真的不值！ 贪那些有什么，都是自己的妄念，都是假的，你不会真的得到，戒色一定要戒心，放下自己的贪心，贪那些没有什么用了，只会让自己更沉迷，堕落！一副臭皮囊而已，没什么可迷恋的。男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。你宝贵的肾精怎么能轻易送给粉骷髅呢？肾精的生命能量是让你繁衍后代的，不是让你随意乱泻的。不少动物在繁殖后都会死去，因为消耗了太多的能量。看看你那副样子吧，大脑被抽空，手脚乏力，注意力记忆力严重衰退，比同年龄人显老不说，还异常猥琐。你父母把你培养了这么久，你却沉迷色情，致自己一事无成，你这是人做的事情嘛？简直禽兽不如，愧为人身。这一代年轻人是可怜的，到处充满着色情，大街，网络，报纸杂志，谈话间遍地都是，可谓一生下来就被色情包围，更有甚者年纪轻轻就已经被伤的遍体鳞伤，试问你这副身体怎么对将来的妻儿交代？对异性的追求是一股很大的能量，应该用到正途，而不是狂撸乱泄丧失自己的本能。能来到戒色吧都是有缘之人，你们有机会做这个世上觉醒的人，还有多少没有察觉到的同胞，真的不要等身体完全被吸干，那时真的来不及了，赶紧醒悟吧，发愿再不sy，sy害人害己，把自己的身体夺回来，重新做自己

彻底禁欲 断恶修善 孝敬父母 积德行善 戒色吧每天最新发布的帖子大力鼓励帮助戒友 大力宣传戒邪淫 睡姿用右侧卧睡＋裸睡(不穿内裤 j和被子隔有一定空间和距离)。这是你最好的路
本人已经通过以上说的改变人生
成为千万富翁

sy和yy的道路是通向地狱
性瘾控制了你，你变得越来越蠢，越来越贪婪。事实上第一次sy就不快乐，反复sy和意淫的人生是极其痛苦的，每天都不开心，每天都不自在，sy多了一大堆痛苦的报应和症状让你生不如死，比如耳鸣脑力下降记忆力下降注意力不集中，说不出来的难受，每天想自杀。如果你还是执迷不悟，后面的神经症才真是让你觉得活着是地狱，每天生不如死
如果你戒色成功就是天堂了，还想多活好多年，怎么可能想自杀？
我觉得所有人都低估了邪淫的危害，也是不知道危害所以才一直执迷不悟

邪淫损耗肾气最快，肾气就是福气，而且是在屎尿道这种污秽地方损耗掉，所以为先贤神明所厌弃，戒邪淫，保养肾气，肾精养神，可以让人身心康健，愉悦无比！

加油每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断，因为断一天可以就会破戒，一天要每天坚持来戒色吧学习戒色文章！或者来戒色吧帮助新人回答问题，增加自己的福报！戒油子和戒色好几年都戒不掉的人，最大的问题就是懒，什么道理，什么戒色方法全知道，就是懒得学习戒色文章懒得落实，三天打鱼两天晒网的，学一天玩一天，你要是不克服这戒色最大的拦路虎，一辈子都戒不掉这个恶习，只要你每天保持学习肯定可以戒掉，我这有戒色群想一起学习戒色的话，可以私信我拉你进群可以互相监督每天保持警惕性，这样戒起来也容易一些，