不知道

因人而异

因人而异，也因恢复程度和年龄而异

每个人都不一样，看你的身体状况

加油加油

1.sy 必须彻底戒除，否则影响你身高，体重，性格，心理，健康，记忆力，智慧，青春痘，虚汗，盗汗，脱发等各方面的。
2.戒除的方法是：最根本的戒除方法则是不断来学习精品区帖子，同时也帮助其他人和你一起彻底戒除 sy。行正理，生正气，正气强了，才能化掉欲望，彻底戒除 sy 而走上良性循环的道路。
3.晚上 10 点前要睡觉，越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，健康饮食。同时不吃冰冷的或辛辣的东西！特别是冰冷的饮料。能力范围内多做善事，多改正自己的过失，不做违背良心的事。
4.任何黄的东西不可去看一次！全部要扔掉和删除掉，切记了。否则被勾引而导致前功尽弃。
把上面的要点仔细看 ，认真落实，一般 100 天就有很好的效果，一年后身体一般恢复的更好。

戒为良药

看你的鹿龄和年龄，鹿的越久年龄越大恢复可能就长一点，一般以年计 按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育《了凡四训》《寿康宝鉴》

那要看你伤肾的厉害程度。一般来说年龄不大，一个月就能见效。

邪淫的人受人轻贱，身心败坏，别在邪淫了，天天想着屎尿渠发泄自己的精元，感召一身臭气，抑郁易怒，神经紊乱，人皆远离，厄运缠身。

不能说停多少天，只能说肾气恢复了就晨勃

坚持戒色养生三个月就会恢复很多了

看你的身体恢复情况，戒色加养生快点，身体恢复的差不多咯，晨勃就会恢复。先戒两三个月